Ryhmät

Järjestämme mm. seuraavia ryhmiä:

  • Allasjumppa
  • Kehonhallinta
  • Kahvakuula
  • Kehonhuolto: venyttely, rullailu, rentoutus
  • Työpaikoille tarpeen mukaan räätälöidyt ryhmät
  • Ikäihmiset: mm. lihaskuntoilua, luuliikuntaa, venyttelyä, sauvakävelyä
  • Eri urheilulajit: Tilattavissa eri urheiluseuroille asiantuntijan palveluja