Ravintovalmennus

Tarjoamme yksilöllistä ravintovalmennusta koulutetun (Trainer4You) ravintovalmentajan ohjauksessa painonpudotukseen, treenien tueksi tai terveellisen elämäntavan saavuttamiseksi.

Henkilökohtainen ruokavalio 120 €

  • Tapaaminen ravintovalmentajan kanssa (kesto n. 1,5h)
  • Ruokapäiväkirjan kattava kirjallinen analysointi
  • Henkilökohtainen, sinulle suunniteltu ja sinun tavoitteitasi tukeva ruokavalio

3kk ravintovalmennus -paketti 340 €

  • 4 tapaamista ravintovalmentajan kanssa (n. 1h/kerta)
  • Vinkkejä ruoanlaittoon ja kaupassa käyntiin
  • Ruokapäiväkirjan kattava analysointi kirjallisesti
  • Henkilökohtainen, sinun tavoitteiden mukainen ruokavalio
  • Sähköposti- ja puhelintuki koko valmennuksen ajan

6kk ravintovalmennus -paketti 640 €

  • 7 tapaamista ravintovalmentajan kanssa (n. 1h/kerta)
  • Vinkkejä ruoanlaittoon ja kaupassa käyntiin
  • Ruokapäiväkirjan kattava analysointi kirjallisesti
  • Henkilökohtainen, sinun tavoitteiden mukainen ruokavalio
  • Sähköposti- ja puhelintuki koko valmennuksen ajan

 Tapaaminen ravintovalmentajan kanssa 70€/h

  • Tapaamisen aihe sinun toiveesi mukaan
  • Voi olla myös seurantakäyntinä tai lisätapaamisena edellisiin valmennuksiin

 

Kaikki hinnat sisältävät alv. 24%.

Laskun voi maksaa halutessaan osissa.

Ota yhteyttä, niin katsotaan yhdessä sinulle sopivin valmennus.